四科备考TIPS！教你减轻备考中的压力！

英语基础 

大二下学期裸考过一次托福，成绩非常的均衡，都是20分左右

学习能力 

1. 自己对学习英语有一定的兴趣，但是平时课业比较繁重，学习的时间不多。

2. 参加过一些培训，个人觉得方法没有好坏，适合自己，用得顺手就好

历史成绩

2019年6月15日  总分99（还想冲一下110）

听力我的建议是不要刻意的做笔记（当然如果你笔记做得特别顺手就当我没说），好多美本的同学和我聊天的时候都提到过许多高分同学都是不记笔记的，其实也是如此，我也发现我在之前考试和训练的时候发现我做的笔记我根本就不看，会的题还是会，不会的还是不会。在后来的训练中我也只专注于TPO听力，并且不记笔记，个人觉得听科学美国人那些可能对听力帮助很大，但是对考试的帮助也有限。另外精听训练其实性价比也不太高，托福听力其实有很多无用环节，都听懂没意义，精听训练需要的时间太长，不如一篇文章多听几遍，能预判出题点就好。

阅读我比较习惯拿到一道题，甭管他是什么题，先把对应的段落看懂（词汇题除外，秒做就好），然后再做题，这样不仅能帮助理解段落，把题目做出来，而且如果一个段落题目出了不只一道题，再回过去定位也很快，另外这样也能帮助做最后一道多选题。经过多次尝试这样做题的速度还是很快的，平时训练大概一篇16分钟左右就能做完。当然前提是基本功要打好，单词还有句子理解一定要把握好。

口语我这次考试犯了个大错，忘记把耳麦离的近一些了，导致声音可能太小了，而且发现之后我整个人也有点慌所以分数只有22分，这也提醒大家考试的时候硬件工作也要确认好。平时训练独立就是找好属于自己的口语套路，每种题型、各种题材都要熟悉，每天都要练习，保持“嘴感”。

综合口语还是要在把握好听力内容前提下，做到一些取舍，比如task3，其实评分的关注点主要在听力部分，阅读部分看懂比笔记更重要，要预判听力的内容，这样能更好把握，但是也别忘了把阅读中的核心提炼出来，这样才能把一分钟说满。另外，语音语调也要多多训练，“土味英语”就不要出现在考场上了。考前除了自己练习就是每天在考满分的口语互评群里面打卡，效果也很棒。

写作部分我以前觉得很难，拿good很遥远，但后来发现，综合写作只不过是把综合口语写出来罢了，阅读部分提炼出每段的主旨句，在听力的时候把相关的内容记下来，在写作的时候注意不要乱用句子改写（因为很容易改写的词不达意），保持句子的多样性，像claim、present这样的词尽量不要重复使用，另外对文章和听力的称呼也要有多样性。

托福的独立写作总体来讲还是比较简单，不要求你的论点多么有深度，句子多么复杂，只要能自圆其说，句子通顺，有多样性就能轻松拿GOOD，而且也不要追求字数多么的多，追求写作的三段式，想不出理由就写两个，足够了，我在考场上可能只写了400多一点，两个论点，一样拿了good。