一战105，两个月暴力刷题法

英语基础 

四级640，因为专业英语课水，一年后能力大滑坡，六级540，­­­六级考后半年开始准备托福

该经验适合高中有较好英语基础，大学期间有所松懈，希望用一段时间集中冲分的同学

学习能力 

较为自律，复习期间都是7点起11点半睡，坚持了整个假期和开学时段。自学能力相对强，但记忆力不好。性格上容易灰心丧气，一旦沮丧就容易陷入低潮期，需要经常得到鼓励

本次成绩 

2018年9月15日 105（R30，L26，S22，W27）

用四个字概括我的托福备考过程，就是“极限操作”。

学托福是为了交换，分数要求只有90-95，所以盲目乐观只给了自己两个月复习时间，一个月上了线下辅导班，另一个月自主复习，自主复习期还撞上了开学，结果这两个月过得真心累

这里插一句，打算像我一样2个月极限突破的同学，请尽量在学托福前把单词背了，这样你会好过很多！

每日复习时间

培训期间每天上6小时课，晚上复习4小时

自主复习期间每天去图书馆，早上9点到晚上9点，其中有效复习时间9小时（早2.5+午+3.5+晚3）

如何安排备考

周计划：培训期间，因为学校周五不上课，所以我周五会整理一周学的内容，并且制定下一周的计划，写在一张纸上，拍照存手机，没事就看看，完成就划掉。自主复习期，更加注重计划和反省，针对薄弱点，每周会有一个突破点，比如上周发现口语不好这周就狂练口语，但是其他的科目也会兼顾一些

日计划：自主复习期，我参加了考满分的打卡群，每晚回顾当天所学内容，从中反思自己的优势劣势，第二天有所针对地复习。要知道，自我复习是最考验自律的，考满分更多是督促我每天都要学习。我用了ScheduleMe的APP来记录任务，这个APP特别好，经常被打卡群的同学问，所以推荐给大家

具体的学习内容就在后面一块写了

阅读

我的阅读满分，但阅读是我复习时间最少的。我的经验适合阅读基础不错的人

1. 整套练习：上完第一次阅读课后，回家做了一套TPO，拿了24分。当时差点没做完，而且从没读过那么长的文章。我立刻意识到问题在于不熟悉托福的长度、时间，于是下定决心，要做就做全套。前期每两天一套tpo，挑难的做。最后半个月直接逼上梁山，一天一套，和听力轮番加试，或者干脆双加试。因为时间短，只能更狠心

2.背单词：因为时间短，没法背完全部的单词，考虑到我是专业词学科词不熟，生活用词词汇量大，于是用考满分词汇背了学科分类词。冲刺时参加大漠点词的押题营，运气好中了两个。上考场那天我包里还揣着词汇预测，因为阅读是第一门考的，看点词汇，没准人品好就能碰上

3.做题技巧：阅读有很多技巧，基础一般的同学跟着老师学就行了，基础好的可以按着自己的路子走。比如我每次都通读全文再做题，可算路子很野了

听力

因为复习时间不够，我的听力走了一条险路，也是自我感觉最差的一项，考完和考满分老师说完蛋了，我听力太拉后腿了。虽然成绩出来还算差强人意，但若时间长一点，必定会复习得更透彻，考完也会更有底

另外，和我同一时间接触托福，同一天考试，基础成绩也差不多的同学，他的听力是29分，说明只要找对方法，听力还是能较短时间内提高的。我的方法不算好，仅做参考

1.做笔记：培训期间依照老师的笔记，改自己的笔记。逐渐形成自己的笔记系统。最后我记笔记速度非常快，能记到80%以上，这帮助了我的综合口语和写作，但对听力却不见得是好事。为什么这么说？因为我以为只要全记下来就好了，其实根本不是这样的。后期再怎么练，都不可能记到100%。因此，以后我要着重训练听考点的能力，七分听辨三分笔记，把精力用在刀刃上

2.背单词：用考满分的单词电台听背单词，练耳朵。

3.精听训练：托福考满分app有一个精听训练营，很好用，我边听边转呼啦圈

口语

我的口语是分数最低的一项，而且在培训学校老师教的很水，介绍一下考试流程，就纯聊天，基本学不到什么干货。我的口语是自己练的

坚持每日练习。用考满分的口语机评系统一套一套练，练了30多套（正好碰到这个功能上线初期的免费内测期，所以薅了下羊毛）。不过，总是练习而不背诵语料导致我学而不思，实力无法突破。后来想想，我天天做题，却从不听第二遍自己录的音，只是沉浸在虚假的“成就感”中。要知道，复习巩固永远比学新的更重要

另外，因为我记忆力不好，所以不愿意背语料，每次说都是现编。这次备考口语还是太重量不重质了，下一次要改掉

写作

我的写作进步比较大，从一开始老师判定的23-25，到最后的27。运气好的是，这次考试考了老题，我写过提纲，节省了时间。我记得很清楚，在时间到的那一刻，我才打下了最后的句号，480字，刚刚好写完

1.尽早用电脑写作：培训时我就开始用键盘写作文。越早接触打字，越有帮助。一开始我一篇400字作文要写50分钟。就字数问题，各方观点不一致，我还是相信考满分备考群里说的450-500，够用了

2.输入+输出：最后一个月，老师说一天读两篇范文，学习高级词汇就够了。但我每天读一个大主题四个小主题8篇范文，疯狂输入。每天晚上一小时写作，然后考满分官网评分（没准上官网还能看见我的5分作文呢，嘻嘻）

3. 写作改错：练习的时候，很多网站都会有自动红线改错。我一开始特别依赖这个，但考试怎么会帮你改错呢。于是我开着记时，在txt里面打作文，最后再粘贴到考试页面。一开始，我的作文全是错词，但练到5篇，基本上错词会在8个以内了

4.利用好综合写作：综合写作真的是宝藏。只要把模版早早背熟，写独立的时候，顺带写一篇综合。不用背高级词汇，不用秀高级语法，安安稳稳就能上good。综合写作性价比实在高

以上，就是我的复习经验了。复习俩月首考105，运气占了一部分因素，但这两个月也算是咬牙挺过去的，就像我考完在朋友圈说的，“感谢那个在深夜里努力着发着光的自己”。我的经历没法完全复制，但希望读到的人能有所收获，谢谢！